Làm thế nào giảm cơn ốm nghén

VnExpress 06-08-2022

Tôi mang thai lần đầu, đang tháng thứ 4 nhưng không ăn được vì nghén, cơ thể mệt mỏi. Tình trạng này kéo dài có nguy hiểm và tôi phải làm gì? (Thu, 23 tuổi, Hà Nội)

Trả lời:

Triệu chứng ốm nghén xuất hiện vào khoảng tuần thứ 5 của thai kỳ và thường diễn biến nặng nhất là vào khoảng tuần thứ 12, kết thúc vào khoảng tuần thứ 20. Ốm nghén khiến 80% thai phụ buồn nôn, có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong ngày.

Ốm nghén là một dấu hiệu tốt cho thấy cơ thể bạn đang làm việc chăm chỉ để duy trì thai kỳ. Trong một số trường hợp hiếm gặp, ốm nghén nặng có thể khiến trẻ sơ sinh bị nhẹ cân do không nhận đủ chất dinh dưỡng từ mẹ.

Khoảng 2% thai phụ có triệu chứng ốm nghén nặng, nôn mửa liên tục trong 24 giờ. Lúc này, bạn cần làm xét nghiệm để đảm bảo không bị nhiễm trùng, siêu âm để loại bỏ các vấn đề nghiêm trọng có thể gây nguy hiểm cho thai nhi.

Bạn sẽ được bác sĩ kiểm tra cân nặng, nguy cơ mắc biến chứng khi mang thai. Trường hợp bị mất nước nghiêm trọng, bạn cần nhập viện điều trị. Các bác sĩ truyền dịch qua đường tĩnh mạch, thuốc chống buồn nôn và có thể bổ sung vitamin.

Trong những tháng đầu thai kỳ này, nếu bạn đột ngột hết nghén, không loại trừ khả năng thai nhi đã ngừng phát triển, thai phụ cần đi khám để yên tâm hơn. Sau khi kiểm tra, bác sĩ sẽ có hướng điều trị phù hợp nhằm đảm bảo an toàn cho mẹ cũng như thai nhi.

Để cải thiện tình trạng nghén, mẹ bầu nên ăn nhẹ và chia làm nhiều bữa, kể cả khi bạn chỉ ăn được bánh quy khô. Không nên ăn vặt bằng thức ăn chứa nhiều đường tinh luyện. Tránh các loại thức ăn có mùi vị nồng cũng như thức ăn có hàm lượng chất béo cao. Uống nhiều nước và nghỉ ngơi nhiều.Cố gắng ngủ hoặc nghỉ ngơi để đối phó với cảm giác mệt mỏi do buồn nôn và nôn mửa.

Bác sĩ Phan Chí Thành
Khoa Khám bệnh, Bệnh viện Phụ sản Trung ương


Tin mới nhất

2 sinh viên tử vong, 6 người nhập viện sau cuộc nhậu

VnExpress 1 tháng trước

TP HCM - Sau khi 8 sinh viên uống rượu tại quán ở TP Thủ Đức, 2 người đã tử vong, những người còn lại nguy kịch đang được điều trị tích cực.

Ngân hàng sữa mẹ lớn nhất Việt Nam hoạt động

VnExpress 1 tháng trước

TP HCM - Ngày 5/8, Ngân hàng sữa mẹ Bệnh viện Hùng Vương hoạt động, là đơn vị thứ tư tại Việt Nam và lớn nhất cả nước với công suất thanh trùng 62 lít sữa mỗi ngày.

Thuốc điều trị Covid kéo dài 'kết quả khả quan'

VnExpress 1 tháng trước

Mỹ - Thuốc Axcella Healt (AXA1125) điều trị Covid-19 kéo dài được thử nghiệm trên 41 bệnh nhân, giúp một số người phục hồi sau tình trạng mệt mỏi về thể chất và tinh thần.

Đông bệnh nhân, bác sĩ làm việc 16 giờ một ngày

VnExpress 1 tháng trước

Hà Nội - Nhiều bác sĩ bệnh viện Việt Đức, Bạch Mai, Nhi... phải làm việc 12 đến 16 tiếng liên tục trong nhiều ngày vì lượng bệnh nhân quá đông.

Làm thế nào giảm cơn ốm nghén

VnExpress 1 tháng trước

Tôi mang thai lần đầu, đang tháng thứ 4 nhưng không ăn được vì nghén, cơ thể mệt mỏi. Tình trạng này kéo dài có nguy hiểm và tôi phải làm gì? (Thu, 23 tuổi, Hà Nội)

Phù tay voi - nỗi ám ảnh sau điều trị ung thư vú

VnExpress 1 tháng trước

Quảng Ninh - Cánh tay phải của người phụ nữ 68 tuổi sưng nề, to gấp đôi tay trái, bác sĩ Bệnh viện Việt Nam - Thụy Điển Uông Bí chẩn đoán phù tay voi sau điều trị ung thư.

Gần 6.300 tỷ đồng cho ba gói thầu thuốc

VnExpress 1 tháng trước

Bộ Y tế công bố kết quả lựa chọn nhà thầu của ba gói mua thuốc tập trung cấp quốc gia với tổng giá trị gần 6.300 tỷ đồng, được kỳ vọng giải "cơn khát" thuốc điều trị.

Trái tim người phụ nữ ngừng đập 'bí ẩn'

VnExpress 1 tháng trước

Đà Nẵng - Người phụ nữ 45 tuổi không có bệnh lý nền, khỏe mạnh, đột ngột đau ngực, vã mồ hôi, khó thở, vào bệnh viện cấp cứu thì ngưng tim ngưng thở.

Phù tay voi - nỗi ám ảnh sau điều trị ung thư vú

VnExpress 1 tháng trước

Quảng Ninh - Cánh tay phải của người phụ nữ 68 tuổi sưng nề, to gấp đôi tay trái, bác sĩ Bệnh viện Việt Nam - Thụy Điển Uông Bí chẩn đoán phù tay voi sau điều trị ung thư.