5 bài tập cardio ngoài trời giúp đốt mỡ săn cơ

Video Mới

5 bài cardio ngoài trời giúp giảm mỡ săn cơ

VnExpress 1 tháng trước

Huấn luyện viên Đỗ Ngọc Thiện hướng dẫn các bài tập cardio như đá lăng trước, squat, chống đẩy... giúp săn chắc cơ toàn thân, đốt calo giảm mỡ.