17 cấp độ hít đất

VNExpress 2 ngày trước

Bài tập chống đẩy có nhiều biến thể, trong đó cấp độ 1-5 là phổ biến, sau đó các động tác được nâng lên khó dần.

Các cấp độ của bài tập chống đẩy.

Lê Cầm (Theo Bright Side)


Tin mới nhất

Bị mẹ mắng, thiếu nữ uống 28 viên thuốc trầm cảm

VNExpress 4 giờ trước

TP HCM - Một thiếu nữ 15 tuổi sau khi bị mẹ mắng "ham chơi không lo học" đã uống 28 viên thuốc chống trầm cảm, được đưa vào viện cấp cứu.

Trung Quốc trở lại 'thời chiến'

VNExpress 5 giờ trước

Trung Quốc đang nhanh chóng phong tỏa nhiều khu vực, xét nghiệm và truy vết tiếp xúc trên diện rộng, sau khi Covid-19 bùng phát nhiều nơi trong cộng đồng.

Viễn cảnh 92.000 người Mỹ chết do Covid-19 trong ba tuần

VNExpress 6 giờ trước

Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Mỹ dự báo sẽ có khoảng 92.000 người tử vong vì Covid-19 trong ba tuần tới.

Siết chặt biên giới khi Trung Quốc tái bùng phát dịch

VNExpress 6 giờ trước

Lào Cai - Đánh giá hơn 182 km đường biên Lào Cai với Trung Quốc có nguy cơ cao dịch xâm nhập, Thứ trưởng Bộ Y tế Đỗ Xuân Tuyên yêu cầu kiểm soát nhập cảnh chặt.

Phái đoàn WHO sẽ họp trực tuyến từ khu cách ly Vũ Hán

VNExpress 8 giờ trước

Trung Quốc - Đoàn chuyên gia của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) sang Vũ Hán điều tra nguồn gốc Covid-19, dự kiến họp trực tuyến từ khách sạn đang cách ly vào ngày 15/1.

Xe chở gỗ lật đè dập nửa cơ thể người công nhân

VNExpress 8 giờ trước

Quảng Ninh - Công nhân nam 34 tuổi, ở Hạ Long, bị xe ben chở gỗ đổ sập vào người, nửa thân dưới bên phải dập nát.

10 người chết sau tiêm vaccine Pfizer

VNExpress 9 giờ trước

Đức - 10 người, tuổi từ 79 đến 93, đều có sẵn bệnh lý nền, đã tử vong trong khoảng 4 ngày kể từ sau tiêm vaccine của Pfizer-BioNTech.

Mũi tiêm chặn cơn đau cho người ung thư vú

VNExpress 9 giờ trước

Hà Nội - Bệnh nhân nữ, 81 tuổi, ở quận Hoàn Kiếm, tổn thương ngực trái do ung thư vú di căn, ăn uống kém, ngồi cả đêm vì đau đớn.

Anh sắp tới 'thời khắc tồi tệ nhất'

VNExpress 2 ngày trước

Giới chức y tế Anh dự báo những tuần tới sẽ là khoảng thời gian khó khăn nhất của đại dịch, do số bệnh nhân nCoV nhập viện tăng mạnh.