Rụng tóc nửa năm do stress hậu Covid

VnExpress 1 tuần trước

Khoảng 20-30% người sau khi khỏi Covid-19 gặp di chứng rụng tóc từ 3 đến 6 tháng, kể cả những người có triệu chứng nhẹ.

TS.BS Hoàng Thanh Tuấn (Học viện Quân y), phụ trách tư vấn hỗ trợ online chăm sóc điều trị F0 tại nhà, chia sẻ thông tin trên, hôm 14/1 và cho biết đây là con số dựa trên các trường hợp ông được tiếp cận, không phải là khảo sát chính thức. Hiện chưa có nghiên cứu chính thức nào tại Việt Nam về di chứng Covid, trong đó có tình trạng rụng tóc. Các con số công bố hiện nay về di chứng Covid chỉ mới ghi nhận trên thực tế khám chữa bệnh ở một số bệnh viện.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến rụng tóc. Đầu tiên là stress khi mắc bệnh. Trong vòng 2-3 tháng bị căng thẳng, tóc bắt đầu rụng. Tóc sẽ mọc lại sau khi chúng ta trải qua tình trạng rụng tóc (telogen effluvium), quá trình này thường mất 3-6 tháng. Hiện, chưa có bằng chứng nCoV và quá trình điều trị Covid-19 trực tiếp gây ra tình trạng rụng tóc, "mà có thể do stress khi nhiễm bệnh dẫn đến rụng tóc", bác sĩ Tuấn nói.

Ngoài ra, đại dịch phức tạp khiến người dân căng thẳng, vừa sợ nhiễm bệnh vừa lo kinh tế, dẫn đến tình trạng rối loạn tâm lý, tác động đến hệ miễn dịch, ảnh hưởng đến mầm chân tóc và gây rụng tóc. Giãn cách dài ngày khiến chế độ ăn không đa dạng do khan hiếm thực phẩm, mua bán khó khăn. Ngoài ra, nhiều người lười chăm sóc tóc hoặc không ra ngoài, không tiếp xúc với nắng gió hay bụi bẩn nên lười gội đầu. Tóc càng dơ, càng ít được chăm sóc, càng bết dính, xẹp, rụng.

TS.BS Lê Thái Vân Thanh (Trưởng khoa Da liễu - Thẩm mỹ da, Bệnh viện Đại học Y dược TP HCM), cho rằng tiêm vaccine cũng có thể là một nguyên nhân do miễn dịch trung gian của cơ thể khi chống lại các yếu tố "giả virus" có khả năng chống lại cả mầm chân tóc. Tuy nhiên, tóc gãy và rụng nếu có xảy ra cũng chỉ là nhất thời và có thể khắc phục.

Theo bác sĩ, muốn biết chính xác nguyên nhân rụng tóc, bạn cần đến khám tại chuyên khoa da liễu để được chẩn đoán và can thiệp kịp thời. Bình thường mỗi người có thể rụng 50-100 sợi tóc một ngày, sau đó tóc mới sẽ mọc lên thay thế. Nếu số lượng tóc rụng quá nhiều và bất thường do bệnh lý, nang tóc sẽ bị tổn thương, hóa sẹo, không mọc lại tóc được nữa.

Để khắc phục tình trạng này, bạn cần giải quyết từng nguyên nhân gây rụng. Đầu tiên là xây dựng lại chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng. Chăm sóc tóc mỗi ngày, tránh bím tóc, buộc cao quá nhiều. Chọn dầu gội đầu phù hợp, không chà xát khi gội, hạn chế hóa chất tác động đến tóc (uốn, nhuộm). Việc kẹp thẳng hay dập xoăn tóc bằng nhiệt là một trong những tác động tiêu cực làm khô, gãy và rụng tóc.

Bảo vệ tóc khỏi tia cực tím bằng nón, áo khoác có mũ che để chống lão hóa cho tóc và da đầu. Massage nhẹ nhàng cho da dầu, kích thích tuần hoàn máu để tóc mọc nhanh.

Người bị rụng tóc nên bổ sung thêm chất dinh dưỡng tốt cho tóc, nhất là protein và các vitamin, khoáng chất, dùng tinh dầu dưỡng, thoa cấp ẩm... Hạn chế các biện pháp truyền miệng dân gian như dùng bia ủ qua đêm..., gây trầm trọng thêm tình trạng rụng tóc.

Bên cạnh đó, người dân giữ tinh thần vui vẻ, lạc quan. Cố gắng ngủ sớm trước 23h, ngủ đủ giấc. Tập luyện thể dục thể thao, thiền để thư giãn.

Bác sĩ khuyến cáo người bệnh cần kiên nhẫn chăm sóc tóc mỗi ngày. Nếu tóc rụng kéo dài hơn 6 tháng và có các triệu chứng như rụng tóc thành mảng, ngứa ngáy hoặc các kích thích khác thì nên đến gặp bác sĩ để điều trị.

Thùy An


Tin mới nhất

Thêm 15.707 ca Covid-19

VnExpress 4 giờ trước

Trong 15.707 ca nhiễm Bộ Y tế công bố tối 22/1 có 15.658 ca tại 61 tỉnh, thành phố, giảm 243 ca so với hôm qua; 153 ca tử vong.

Ca tử vong do Omicron đầu tiên tại Singapore

VnExpress 8 giờ trước

Trưa 22/1, Singapore ghi nhận ca tử vong đầu tiên vì nhiễm biến chủng Omicron, là một phụ nữ 92 tuổi chưa tiêm vaccine Covid-19.

Bất ngờ lên cơn động kinh, người phụ nữ ngã vào nồi cháo nóng

VnExpress 9 giờ trước

Quảng Bình - Đang ngồi nấu thức ăn cho lợn, người phụ nữ 45 tuổi bất ngờ lên cơn động kinh ngã úp vào nồi cháo, bỏng nặng.

Thuốc chữa Covid-19 của Djokovic bị nghi phản khoa học

VnExpress 9 giờ trước

Theo các nhà khoa học, công ty sản xuất thuốc chữa Covid-19 của Novak Djokovic thiếu minh bạch thông tin và có thể đang lừa dối nhà đầu tư.

Gắp sỏi tụy không cần mổ

VnExpress 10 giờ trước

TP HCM - Cụ ông 93 tuổi có sỏi tụy kẹt ở ống tụy, đè ép ống mật chủ gây đau bụng dữ dội, được bác sĩ nội soi mật tụy ngược dòng để lấy sỏi.

Biến chứng Covid-19 dễ bị nhầm với viêm ruột thừa

VnExpress 17 giờ trước

TP HCM - Bé trai 8 tuổi bị biến chứng viêm đa hệ thống do Covid-19, biểu hiện sốt cao, đau bụng, nôn ói tương tự viêm ruột thừa.

Suy gan cấp sau uống thuốc nam trị viêm da

VnExpress 1 ngày trước

Phú Thọ - Nam thanh niên 20 tuổi sau hai ngày uống thuốc nam trị viêm da thì nôn liên tục, mệt mỏi, da sạm, được chẩn đoán suy gan cấp.

Thêm 15.935 ca nhiễm, riêng Hà Nội vượt 100.000 ca

VnExpress 1 ngày trước

Trong 15.935 ca nhiễm Bộ Y tế công bố tối 21/1 có 15.901 ca tại 62 tỉnh, thành; Hà Nội lên 102.715 ca; 177 ca tử vong; thêm 25 ca Omicron nhập cảnh cách ly ngay.

Cảm giác 'như bị bỏ rơi' giữa làn sóng Covid

VnExpress 1 tuần trước

Hà Nội - Anh Thắng, 34 tuổi, ở Láng Hạ, nhiều ngày qua mòn mỏi chờ cuộc gọi từ y tế địa phương để được hướng dẫn điều trị Covid nhưng không có hồi âm.