Bài tập .

Video Mới

Bài tập săn chắc tay, ngực không cần tạ

VnExpress 3 tháng trước

Huấn luyện viên Shin Phamm hướng dẫn bài tập cho ngực và tay sau rắn chắc, không cần dùng tạ hay dây kháng lực.